老想自己哪里不好,自责怎么办

　　患者咨询：“你好，医师，我30，男，从事检验工作，有抑郁症，老想自己，哪里不好，自责，想自杀，好久了，最近强烈。我知道自己不应该这样想，也不应该有这种想法，但是吧，就是控制不住的，也不知道自己该怎样做才行啊，医师，老想自己哪里不好，自责怎么办?”

　　青岛安宁医院李少华专家指出：从您的病情看，抑郁症已经比较的严重，自杀症状是抑郁症最严重的症状，希望您能及时的治疗病症，及时的摆脱自杀的症状，否则抑郁症严重会带来很严重的后果，造成严重的伤害。>>>抑郁症的危害会有哪些

　　抑郁症的危害不可忽视，治疗抑郁症刻不容缓。抑郁症患者应及时到正规的专业的医院就诊，以免耽误治疗，给患者自身或是别人带去更大的伤害，甚至造成不可挽回的后果。大家都应遵循“早发现、早诊断、早治疗”的原则，早治疗、早康复!

　　一、心理上重视抑郁症：

　　患者要认识到，抑郁症不是抑郁情绪，而是一种精神疾病，只有通过合理的治疗，才能痊愈。由于抑郁症大多都是由于不良情绪引起的，患者要从将抑郁从心里赶走。

　　患者要保持良好的生活习惯，充实自己，转移自己的注意力，减轻失落感;平时也可多到室外运动，感受下室外新鲜的空气，放松自己;同时，患者要学会释放自己的情绪将自己心理的不快合理的宣泄出去，这对于缓解心理上的压力有很大的帮助。

　　二、专业治疗摆脱病痛

　　青岛安宁医院是一家专业治疗抑郁症的权威医院，在治疗抑郁症方面，采用国际权威疗法“321阴阳平衡疗法”，该疗法告别了传统的单纯依靠药物，从根本恢复大脑细胞功能，激活神经元，疏通经络。一般患者3天即可迅速见效，无需长期服药，解决了精神疾病治疗过程解除因长期服用西药而淤积在体内的毒素的问题。纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，一次性治愈后不易复发。>>>治疗抑郁症,一定要选择权威医院

　　温馨提示：老想自己哪里不好，自责怎么办?以上是专家为您介绍的解决方法，抑郁症是顽固性的病症，积极地治疗是摆脱抑郁症的关键。关于抑郁症的治疗方法，如果您还有什么疑问，可以随时的点击在线咨询，专家会根据您的病情，为您详细的介绍治疗方案。

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