青岛安宁医院专家指出，睡眠是每个人的健康需要，也是本应享有的基本权利，但是现在有很多人却遭受失眠的困扰，80%以上的失眠都是“心事重、情绪波动大”造成的，面对生活方面的不如...[+详情]

    青岛安宁医院专家指出，失眠通常是由心理因素引起的，主要临床症状表现为入睡困难、日间易疲倦、夜晚难以入睡。专家指出，失眠往往会反反复作，治疗也比较困难。...[+详情]

    什么时候的夜最长?对于睡不着的患者而言，每个夜晚都很漫长，度“夜”如年。那么，有没有能够快速治疗睡不好的方法?青岛安宁医院的专家详细的介绍关于失眠的问题。...[+详情]

    失眠症是一件很痛苦的事情，常常影响到我们的生活质量，但有些人就不是很重视它，以为是小事情，认为失眠或许与抽烟喝酒有关，这是大多数男性朋友的心声，那么如果减少这些行为是不是...[+详情]

    当个人在生活中刚开始出现睡眠不好，或者是躺床上睡不着觉的情况，可能很少引起重视，很多人对此总是认为就是自己太累了，过段时间就会没事的，确实有些人过段时间就好了...[+详情]

    青岛失眠医院专家指出，失眠除了和环境有关外，还和我们自身的营养平衡有关，如果我们的日常的饮食不健康，就会导致我们自身的营养缺乏，特别是一些有助于睡眠的营养素的缺乏，就会导...[+详情]

    失眠的出现是由很多原因造成的，如环境因素、身体因素等，而心理因素就是最为常见的一种。及时了解这些心理因素有利于我们及时的进行缓解，降低失眠出现的几率。...[+详情]

    晚上如果翻来覆去的就会一点睡意都没有，睡不着的时候就会想到一晚上的时间十分漫长，该如何才能等到天亮。失眠一般是指入睡以及保持着睡眠障碍，这是特别普遍的睡眠障碍。大家一般会...[+详情]

    近年来,失眠的人越来越多,我们的生活水平虽然提高了,可是我们的生活质量却还是停滞不前,甚至还有下降的趋势。随着社会的发展,对我们自身的要求也在逐渐增加,如果我们稍微比别人慢一拍...[+详情]

    失眠抑郁在我们生活中很常见，一般常见的症状主要有失眠上的障碍，失眠质量差，患者晚上睡不着，白天又困，严重影响了正常的工作和生活。对于治疗的方法相信大家都有所重视...[+详情]