失眠的主要症状有哪些

　　失眠是一种顽固性的疾病，失眠会经常性的出现在人们的生活中，严重的影响着人们的工作和生活，为此，失眠已经被人们重视起来。重视失眠，就要积极的了解失眠的症状，那么，失眠的主要症状有哪些?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　临床研究表明，失眠会影响人的学习、记忆、情感等，导致心理疾病的增加，很多心理和精神疾病存在严重的失眠。失眠与情感障碍密切相关，情感障碍患者中98%患者伴有失眠，而长期失眠导致情感障碍发病的危险性是普通人群的4倍。失眠也与躯体疾病密切相关，长期失眠是导致慢性疲劳综合征、高血压病、冠心病、糖尿病、脑血管病的重要原因之一。失眠的症状有：

　　1、睡眠质量差：很多病人虽然能够入睡，但却感到睡眠不能解除疲乏的现象。醒来之后还回感到很疲劳。

　　2、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，病人说本来也非常困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3、睡眠浅易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

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