由于失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致抑郁症等精神类疾病,因此人们要对失眠引起重视。那么,失眠有哪几种表现形式?很多人对此并不是很清楚,接下来,青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍。
一、难入睡性失眠
失眠的症状常见的一种表现是入睡困难,这种失眠又称“难入睡性失眠”。当躺在床上以后,脑子越来越清醒,过去的事情象电影一样,不停地 在脑子里显现着,越是强迫自己不去想这些事,越易引起烦躁,越不能入睡,就这样翻来覆去一直要折腾一二个小时才能入睡。
二、皮层下性失眠
这种失眠现象是上床后,脑子里并不想什么,就是睁着眼睛睡不着,这种失眠叫“皮层下性失眠”。
三、浅睡性失眠
失眠的另一种表现是睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二 天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。这种失眠又称为“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。
四、早醒性失眠
还有一种失眠表现是上床以后也能较快地入睡,但很早就醒来。醒后就不易重新入睡,眼睁睁地等到天亮,这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终 点失眠”。
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