睡眠障碍怎么治疗

　　在我们的身边，有越来越多的人受到了睡眠障碍的影响，睡眠障碍给他们的工作和生活带来了很大的影响，为此人们一定要重视起来，积极的了解睡眠障碍，积极的治疗睡眠障碍，这样才能及时的恢复健康。那么，睡眠障碍怎么治疗?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您介绍：睡眠障碍怎么治疗?

　　一、对于睡眠失调

　　对于睡眠失调的治疗，主要是针对睡眠失调出现的睡眠不足，难以入眠、睡眠质量差等问题进行治疗，在睡眠失调的治疗方面，主要是采取心理治疗的方式，让患者自行找出引发睡眠失调的原因，然后再根据自身情况的不同采取相应的治疗方式，对于睡眠失调，主要是由于工作压力大，精神压力大，身体素质、环境问题等因素引起的，要想拥有好的睡眠质量，也就要一一解决这些内外因素。除了心理治疗的方式，还可辅助以物理治疗、饮食疗法和药物治疗等治疗方式，对睡眠失调进行有效的治疗。

　　二、对于异态睡眠

　　异态睡眠主要包括睡眠量不正常和睡眠中发作性异常，常见的有嗜睡、失眠、梦游症和梦呓等，异态睡眠在日常生活中是非常常见的，在出现异态睡眠症状的时候，一定要采取对症治疗的方式，对各种不同的异态睡眠进行有针对性的治疗。对于嗜睡和失眠症状，可及时地调整作息时间，让患者的身体机能处于最佳状态，适应正常的作息时间，纠正不良的睡眠习惯等，保证优质正常的睡眠。对于梦游症的治疗，也应先找出梦游症的病因所在，然后再对症治疗，减少诱发疾病发作的机会。

　　三、权威疗法推荐

　　在治疗睡眠障碍方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得睡眠障碍患者信赖和选择的。

　　友情提示：以上就是有关“睡眠障碍怎么治疗”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若出现睡眠障碍要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗睡眠障碍请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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