晚上总是做梦很多、入睡困难会有什么危害

 　　【导言】晚上总是做梦很多、入睡困难会有什么危害?人们对于晚上睡觉做梦这种事不会陌生，但是需要提醒大家注意，就是个人总是感觉自己最近晚上做梦明显增加，而且导致个人白天没精神，总是很倦怠，这其实也是失眠的症状。那么晚上总是做梦很多、入睡困难会有什么危害?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的介绍一下。

　　晚上总是做梦很多、入睡困难会有什么危害：

　　做梦很多危害一、晚上失眠多梦会导致人们出现健忘，长时间的失眠多梦的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期休息不足会使脑功能活动受到影响所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

出现失眠多梦危害极大

　　做梦很多危害二、晚上失眠多梦会导致人们容易变得肥胖，就是一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

　　做梦很多危害三、晚上失眠多梦会导致人体容易衰老，现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶等。>>>推荐：治疗顽固性失眠

　　做梦很多危害四、晚上失眠多梦会导致出现一些其他疾病，有临床资料表明，长期失眠多梦的危害中最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等疾病。

　　温馨提示：晚上总是做梦很多、入睡困难会有什么危害?以上就是关于失眠多梦的介绍，青岛失眠医院的专家介绍，人们出现晚上做梦多的情况，会导致人们容易健忘，引发人体容易肥胖，出现肌肤衰老以及诱发一些身体疾病的出现等，危害极大。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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