夜间多梦的病因有哪些

　　很多朋友们晚上经常会出现多梦的情况，严重的影响着人们的睡眠质量，给人们带来很大的困扰，对此，希望人们能重视自己的病症，积极的了解多梦的病因，及时的治疗失眠多梦病症。那么，夜间多梦的病因有哪些?很多朋友们咨询这个问题，针对这个问题，接下来，青岛失眠医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　1、失眠多梦的原因，可能与人的情绪状态有关。许多人过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

　　2、失眠患者对睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦与梦感没有副作用。许多人对梦有恐惧感，认为做梦影响了睡眠。

　　3、每个人对梦感不同，同一个人在不同的时期，功能状态有别，对梦感的程度也会不同。所以，有时感到梦多，有时感到梦少。失眠和梦感没有必然的联系。失眠多梦的原因，很多时候可能只是自我感觉，绝不是有意的捏造。

　　4、失眠多梦的原因是什么呢，可能是很多失眠者在快相睡眠期醒来或紧接着快相睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。

　　5、失眠患者往往对自己的健康过分关心，过分关注梦感，导致梦感增强，又加重了对健康的担心，对失眠的恐惧，以致形成恶性循环。

　　青岛安宁医院李少华专家指出：长期出现失眠多梦的患者，一到了晚上就会出现抗拒睡眠心理，担心再次失眠而精神异常亢奋，除了上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦，似睡非睡;或通宵难眠之外，白天还会昏昏沉沉，神疲乏力，头晕或胀痛，健忘，口干，口苦，心慌，易怒，或烘热，汗出，或胃脘不适，嗳气，泛酸，或耳鸣，眼眶发黑，面颊色斑，月经失调等。长期失眠会出现多脏器功能紊乱，免疫功能降低，严重影响工作效率和生活质量。因此，长期失眠患者一定要及时治疗，以免对身体造成更大的伤害。

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　　温馨提示：以上是专家对“夜间多梦的病因有哪些”的介绍，希望失眠多梦的患者都能找到自己失眠的病因，根据自己失眠的病因，有针对性的调节和治疗失眠病症，更多的关于失眠多梦的病因和治疗，可以随时的点击在线咨询，专家会根据您的病情为您详细介绍。

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