夜里难以入睡，并且睡眠质量持续不高，早晨醒得早，那么就很可能是患上了失眠症。失眠会影响患者的睡眠质量，给患者的日常生活带来困扰和危害。...[+详情]

    如果睡眠质量差、记忆力下降、睡眠时间少还总失眠，那么就是患有失眠症。一定要及时想办法改善失眠的状况，否则会给自己的日常生活带来很大的灾难。...[+详情]

    饮食不当也能诱发失眠症吗？饮食也是诱发失眠症的一个主要原因，可能很多人都不会注意到饮食对失眠的影响，即使出现失眠情况也不会在饮食上找原因，青岛失眠医院的专家介绍，饮食不当...[+详情]

    青岛市民出差在外失眠的原因有哪些?专家介绍，旅行时差改变，作业休息不定时，睡眠环境变化也会引起失眠。...[+详情]

    晚上失眠多梦总是睡不着，这可能是很多因素造成的，比如对失眠带有恐惧心态、身体疾病造成的疼痛等，如果患有失眠就应该对失眠的症状有所了解，才能对症下药，快速治疗。...[+详情]

    上床时间不规律会诱发失眠症吗?专家介绍，失眠与精神原因、生活方式、环境因素都有密不可分的关系。...[+详情]

    生活中还有一些人们想不到引发失眠的原因，由于这些因素的存在，人们也很容易出现失眠情况，那么有哪些意想不到的引发失眠的原因?专家介绍，服用新药、宠物上床、伴侣患病等都对人们...[+详情]

    上班族是失眠症患者的庞大群体之一，失眠会严重影响上班族的工作效率，并且会影响白领们工作和生活时的效率，可能会引起领导的不满意。所以良好的睡眠对上班族来说也是非常重要的。...[+详情]

    孩子有时也会失眠，失眠会严重孩子们的学习效率，以及生活中的情绪。家长应该重视孩子生活学习的方方面面，从而给孩子做好预防工作。...[+详情]

    睡前进行剧烈体力活动会导致失眠吗？专家介绍，失眠的原因与身体原因、精神原因、生活方式等都有很大关系。...[+详情]