晚上一直失眠多梦睡不着是怎么了

　　【导言】晚上一直失眠多梦睡不着是怎么了?很多人晚上失眠多梦总是睡不着，这可能是很多因素造成的，比如对失眠带有恐惧心态、身体疾病造成的疼痛等，如果患有失眠就应该对失眠的症状有所了解，才能对症下药，快速治疗。那么青岛安宁医院的专家将会给我们介绍一下失眠都有哪些原因。

　　晚上一直失眠多梦睡不着是怎么了?青岛安宁医院的专家给我们介绍了以下几种。

　　一、过度劳累。

　　体过力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，都会导致此病，建议您到精神科做些详细的诊断，只有确诊病情之后，才能做到对症下药，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。

晚上一直失眠多梦睡不着是怎么了

　　二、外界环境发生了改变。

　　外界环境导致生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

　　三、身体疾病。

　　伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

　　四、精神因素。

　　内心焦虑、烦躁不安等，或者受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

　　五、药物刺激。

　　有时候服用某些药物的时候也会导致人出现失眠的症状，比如苯丙胺等减肥药物刺激中枢神经系统，安眠药长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、可乐以及酒精都会干扰睡眠。

　　六、对失眠的恐惧心态。

　　有些失眠的人，常常会紧张自己失眠的情况，于是一直都是紧张，不能放松下来，以至于为自己增加压力，这样也容易导致失眠。

　　温馨提示：晚上一直失眠多梦睡不着是怎么了?通过以上的详细介绍，相信您已经对失眠症产生的原因有了一定的了解。患有失眠症会给人带来很大的困扰，如果病情比较严重的，建议去专业医院进行治疗。如果有其他疑问可以点击在线专家或拨打我们的健康热线：0532-58977120。我们不会辜负您的信任。祝您幸福安康。

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