女性出现晚上失眠多梦和哪些原因有关

　　【导言】女性出现晚上失眠多梦和哪些原因有关?青岛安宁医院的专家介绍，女性朋友出现晚上失眠多梦，危害很大，女性长时间失眠会导致身体细胞加速衰老，容易导致女性长斑以及皮肤老化，会导致女性出现闭经等问题，那么女性出现晚上失眠多梦和哪些原因有关?接下来就请青岛安宁医院的专家详细的说明一下。

　　女性出现晚上失眠多梦和哪些原因有关：

　　女性失眠多梦原因一、女性身体感觉较为灵敏，最常见的失眠原因就是睡眠环境不好，卧室光线太强、噪音太大、室内温度过冷过热都会影响女性睡眠质量，另外搬新居不适应、床和枕头不舒服也会导致失眠。

女性失眠

　　女性失眠多梦原因二、女性内心较为细腻、情感比较丰富，失眠还和人的心理有着极大的联系。如果心理承受能力不好，不知道如何释放心中的抑郁及压力很容易导致失眠。常见的引发失眠的心理因素有焦虑、烦躁不安、情绪低落以及心情不愉快，另外生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，都会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　女性失眠多梦原因三、女性特殊的生理期。如女性在月经期、生产期、围绝经期、绝经期等，会发生性激素水平的改变，会引起神经症状和躯体症状。如在月经前期，因雌性激素水平增高、黄体酮缺乏等，常可引起性激素之间的不平衡，出现情绪低落、焦虑、烦躁等心理，对各种剌激过于敏感，容易受伤害等，特别容易引起晚上失眠多梦情况的出现。

　　女性失眠多梦原因四、女性受到生活环境的影响。不同的人，可能接受教育、接触社会环境、生活背景等不同，会对性格有所影响，有的女性性格趋于外向、奔放，心态比较积极乐观，即便遭遇感情挫折，也能很快恢复心理状态;而有的女性，则性格比较保守，趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细膩、敏锐，很容易在遭受挫松后陷于低潮，不能解脱。

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　　温馨提示：女性出现晚上失眠多梦和哪些原因有关?以上就是关于女性失眠的介绍，专家介绍，女性内心承受力比较差、容易受到环境刺激以及女性生理期影响和女星性格因素等都会导致晚上失眠多梦的出现，专家提醒，治疗女性失眠，选择到权威专业的医院进行治疗，以免贻误病情。如果还有什么关于失眠症想要了解，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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