有哪些原因会导致老年人睡不好

　　【导言】有哪些原因会导致老年人睡不好?确实现如今说到失眠症的问题，大家好像再说家长里短一样，就是因为近年来，有越来越多的人患上失眠症，其中不光有老年人，还有年轻人以及学生群体或者是上班族等等，所以面对全社会逐渐失眠的现象，你还在沉默，要知道不在沉默爆发就在沉默中灭亡，特别是老年人出现晚上失眠的问题，很容易导致老年人脑部功能衰老，增加老年人患上痴呆症的可能性。那么就让青岛安宁医院的医师介绍，有哪些原因会导致老年人睡不好?

　　有哪些原因会导致老年人睡不好：

　　老年人失眠原因一、因为不良情绪影响：要注意个人出现的负面情绪也是老年人最常见的失眠原因之一。随着年龄的增长，老年人容易产生悲观情绪，思想波动都带有忧虑的色彩，致使晚上心情不得平静，难以入睡。同样，遇到高兴的事，情绪过于兴奋，也会影响睡眠。

　　老年人失眠原因二、因为人体生理老化影响：要知道睡眠障碍是困扰老年人常见的病症之一。研究发现，人的衰老过程与睡眠质量和数量变化有密切的联系。与其他年龄比较，老年人的入睡和睡眠维持困难、白天好打盹等症状更多见。65岁以上人群中，有35-50%的人经常受睡眠障碍的困扰。

　　老年人失眠原因三、因为器质性疾病影响：除了正常的生理变化，疾病原因也是老人睡眠问题的重要原因之一。比如有脑动脉硬化、脑梗塞、脑出血、高血压等病史的老人，因疾病原因，脑部血流减少，脑功能及代谢失调会引起失眠。心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肾功能不全、风湿病、颈椎病等疾病本身就可影响睡眠，从而使失眠加重。

　　权威的失眠专家分析，了解到老年人可能患上失眠症的原因，所以针对老年人失眠症的问题，要注意选择前往正规专业的失眠医院接受系统科学的方法进行治疗，同时要注意为老年人创造适合入睡的环境，要注意引导老年人学会放松，同时要注意引导老年人正确的认识晚上失眠的问题等。想要治疗好失眠症的问题，可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　温馨提示：以上内容就是专家有关“有哪些原因会导致老年人睡不好”的介绍，青岛安宁医院的医师分析，其实面对老年人出现失眠症的情况，要注意信赖青岛安宁医院的权威中医失眠专家，汇集权威的中医团队亲诊，综合性的诊断失眠症的问题，运用系统专业的方法进行治疗，帮助老年人尽快恢复到正常的生活之中。

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