经常失眠是什么原因导致的

　　晚上经常的睡不着觉失眠是很多人们生活的现况，对于失眠，由于其比较的常见，因此很多人根本就没有意识去医院接受治疗，以至于失眠给身心健康造成极大的伤害。因此，专家提醒经常失眠的患者要重视是，积极的治疗疾病，同时，失眠不要盲目的治疗，要根据自己的病因，积极的治疗疾病。那么，经常失眠是什么原因导致的?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　对于大多数人来说，经常失眠多是由于精神因素和生理因素异常导致的。所谓精神因素，即使指因为某些外在原因导致精神压力过大、神经紧张、忧虑、心烦，导致夜里失眠，入睡困难，如果工作强度大，睡眠不足，受到外在刺激等;生理因素则分为两种，一种是指身体上因患有某些疾病，导致夜里无法入睡，另一种就是由于“肝淤”引起的。中医气血、五行学说上讲，“气血不和，则百病乃变生”。经常失眠的病因介绍如下：

　　1、精神因素造成失眠;

　　急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍人眠。还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。

　　2、躯体疾病造成失眠;

　　如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等都能导致失眠，因此出现失眠应先去检查有无器质性症状，排除身体疾病因素;

　　3、年龄因素引起的失眠：

　　年龄越大失眠发生率越高，尤其是在更年期阶段，更年期失眠是常见现象;

　　4、其它原因引起的失眠：

　　如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状及精神表现。严重失眠还会诱发一些心身性疾病。

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　　专家提醒：经常失眠可导致精神分裂症，应早治疗。失眠同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。神经衰弱者多见此症。因此一旦长时间失眠，就要考虑去医院接受检查，是否出现其他神经症状，并且配合治疗，彻底消灭症状。而且，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，因此如果失眠维持2周以上，并且已经影响到正常生活和工作，请立即就医。》》》晚上经常失眠应该怎么办

　　友情提示：以上就是有关“经常失眠是什么原因导致的”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有经常失眠要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗经常失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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