晚上经常失眠应该怎么办

　　短暂的失眠人们不要太过担心，积极的调节会及时的恢复良好的睡眠。但是经常性的失眠却不能忽视，要积极到正规医院接受治疗，否则会引发其他严重的疾病，造成更大的伤害。为此，很多经常失眠患者咨询：晚上经常失眠应该怎么办?接下来，我院医师李少华为您详细介绍，希望能引起患者的重视。

　　经常失眠的治疗，就要从它的发病原因开始了解了，失眠与很多的因素都有关，例如身体因素，生理因素，精神因素，药物的服用因素，恐惧担心害怕都可以引起失眠，还有其他一些因素等。身体疾病主要有：溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐、腹泻及发热等症状，也明显干扰正常睡眠。过敏性疾病也常常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞，使睡眠无法进行。》》》晚上失眠的临床症状都有哪些

　　经常失眠的治疗方法我院专家推荐选用中医疗法，在治疗经常失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　在治疗失眠的基础上，患者还要积极的调节。失眠发生在自己的身上，只有自己才能够克制住它，给自己制定一个标准合理的生活作息时间表，尽量保持有规律的睡眠时间，为了保持清醒和睡眠规律性的生物钟有条不紊，请注意不论夜晚睡得多长或多短，每晚应在同一时间上床睡眠和在同一时间起床，尽量遵守清醒与睡眠的作息时间。

　　友情提示：以上就是有关“晚上经常失眠应该怎么办”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有经常失眠要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗经常失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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