人们出现长期失眠的原因与身体疾病有关系吗

　　【导言】人们出现长期失眠的原因与身体疾病有关系吗?人们长期出现晚上睡不着这样的失眠状况，使得人们白天没精神，降低了工作、学习效率，又严重的影响了人们的正常生活。那么人们出现长期失眠的原因与身体疾病有关系吗?下面就请青岛失眠医院的专家来为大家介绍一下长期失眠的原因有哪些，希望对大家治疗长期失眠问题有所帮助。

　　常见的诱发长期失眠的原因有：

　　一、躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这也是引起失眠的原因中最主要的因素。

长期失眠

　　二、环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　三、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　四、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　温馨提示：人们出现长期失眠的原因与身体疾病有关系吗?以上就是相关解答，长期睡眠不足，身体免疫功能下降，肿瘤会趁虚而入。专家特别提醒，得了长期失眠，一定要尽早进行专业治疗，如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或是拨打健康热：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活愉快，健康每一天。

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