睡眠量不正常是抑郁发作的前兆吗

　　睡眠量不正常是抑郁发作的前兆吗?青岛安宁医院的专家指出，睡眠量不正常不仅仅是存在失眠的问题，更是与抑郁发作息息相关。睡眠量不正常主要表现为早醒，这对抑郁发作有着标志性的意义。睡眠量不正常是抑郁发作的前兆吗?青岛安宁医院的专家进行详细的解答。

　　睡眠量不正常是抑郁发作的前兆吗?

　　从睡眠量不正常的角度来看，抑郁发作的前兆之一：睡眠量长期不足。睡眠量长期不足表现为睡眠时间甚少，不足5个小时，表现为入睡困难、不能熟睡、易被惊醒、易早醒的症状。

抑郁症的症状

　　从睡眠量不正常的角度来看，抑郁发作的前兆之二：睡眠量过度增加。每天都感觉自己昏昏沉沉的，不正常地想睡觉，大脑极度不清醒，哪怕是走路都发困，还容易出现摔倒、眼前模糊的现象。

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