总觉着活着没意思是怎么回事

 　　总觉着活着没意思是怎么回事?由于春季气候变化大，容易引起情绪上的起伏变化，因此，春季向来是抑郁症的高发季节。专家提醒，在春天家人要时刻注重患者的情绪变化，经常交流，避免其出现过激行为。下面我们就向您介绍下抑郁症的症状表现。

　　抑郁症的主要表现：

　　1、情感低落。常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。

抑郁症的主要表现

　　2.睡眠不佳或严重失眠，白天昏昏欲睡。早醒往往是产后抑郁症病人的特征性症状之一. 另外一些抑郁症患者可能睡得太多，或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。

　　3.生理表现。约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医师求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。

　　4.有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。产妇照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落，感觉自己力不从心，无法胜任照顾幼儿的责任。

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　　温馨提示：以上就是“总觉着活着没意思是怎么回事?”的介绍。专家提醒，培养丰富的兴趣，春季多到室外做运动，多和朋友聚会聊天，有不开心的事要倾诉出来，这些方法对预防抑郁症非常有效。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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