治疗忧郁症需要吃药吗

　　忧郁症一种严重的心理上的疾病，这样的疾病对人的影响是很大的，严重的时候还会是患者出现了想要自杀的想法，因此出现了忧郁症的时候建议及时的进行治疗才好，那么怎么治疗忧郁症呢，治疗忧郁症需要吃药吗，青岛安宁医院专家的告诉我们：

　　心理治疗忧郁症：改变患者的抑郁的心理，首先就是转移患者的注意力，在平时的时候一定要经常地带患者去一些人多的社区或者是参加什么活动，让患者能 感受到了周围人的气氛，还要经常的结交很多的朋友，参加活动，或者是出去旅游，刚开始锻炼的时候，心理上是很痛苦的，但是坚持着锻炼，慢慢的负面的情绪就会消失很多了，自己的自信心也会锻炼出来了。

　　体育锻炼：锻炼是治疗百病的一种方法，出现了忧郁症的时候还是要经常地让患者出去锻炼，早上起来锻炼是最好的，很多的忧郁症的患者有一个共同的特点 就是比较的懒散，经常地锻炼患者的身体上的细胞就会活跃起来了，身体上放松了，心理也就放松很多了，抑郁症的情绪得到了很好的调节。

　　阅读书籍：忧郁症的患者一般缺少自信，在出现了遮掩过的心理的时候，经常地让患者看一些比较积极向上的心理上和哲学上的书籍，能很好的提高患者的修养，还能提高患者的智慧，对自己的情绪和心理上有一定的认识，对忧郁症的恢复有一定的帮助。

　　中药治疗：忧郁症是一种严重的疾病，严重的忧郁症治疗的时候还是需要采用药物帮助治疗的，中药治疗和心理治疗相结合，能很好的治疗了疾病，还能很好的预防病症的再复发是很好的方法。

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　　治疗忧郁症的时候还是建议选择好的方法进行治疗比较好，长期的服用药物进行治疗对人上的身体上的副作用是很大的，还不能彻底的治疗了疾病，中药治疗和心理治疗是最好的治疗方法。

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