你清楚青少年患抑郁症有哪些原因吗

　　【导言】你清楚青少年患抑郁症有哪些原因吗？青岛安宁医院李少华教授介绍，现在存在心理障碍的青少年是越来越多，虽然还不到十分严重的水平，但经常存在各类苦闷和疑虑，假如来不及疏导，也会向更恶劣的情况发展。特别是有关青少年患抑郁症的问题，也引起了广大家长和老师的关注，因为患上抑郁症对青少年的伤害极大。那么医师介绍，你清楚青少年患抑郁症有哪些原因吗？

　　你清楚青少年患抑郁症有哪些原因吗？一、学习压力：

　　就目前学生学习压力过大：升学、中考、高考、考研，不停的考试。特别是步入青春期后，感情因素、生活压力、虚拟网络等，让很多学生患上抑郁症。

　　你清楚青少年患抑郁症有哪些原因吗？二、遭受家长冷落：

　　存在有很多家长忽略了对孩子精神需求的给予，导致学生心理脆弱，无法和家长、老师、同学等正常沟通，稍遇挫折就容易诱发抑郁症，走上极端之路。

　　你清楚青少年患抑郁症有哪些原因吗？三、受到经济压力影响：

　　有很多学生由于家庭条件差，同学之间相互攀比，很容易让一些学生出现自卑心理，导致抑郁症出现。

　　你清楚青少年患抑郁症有哪些原因吗？四、遭受情感纠葛：

　　就现在的早恋已经从大学发展到中学，甚至小学。而速食爱情更是让诸多感情经验不足的学生倍受伤害，一旦感情出现变故，极易诱发抑郁症。

　　你清楚青少年患抑郁症有哪些原因吗？五、沉迷虚拟网络：

　　存在有很多青少年深陷网络，一旦重新回到现实就会出现严重的悲观厌世，心境低落等抑郁症状，伴随头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象，所以导致青少年患上抑郁症的问题。

　　大家了解到青少年患上抑郁症的病因，面对着抑郁症的问题，需要及时进行治疗，同时结合青少年做好生活保健，那么如何改善青少年抑郁症：

　　如何改善青少年抑郁症？首先患上抑郁症会让人感到非常孤独，因此，为防止抑郁症复发，建议青少年在平时要多与人沟通交流，把压力和不愉快通过交流释放出来，有了朋友的帮助，相信抑郁症再也不敢找上你。

　　如何改善青少年抑郁症？其次就是青少年要注意努力保持快乐，应该寻找更多的乐趣对于防止抑郁复发，是很有效果的。“快乐需要行动”，努力让自己不要忧郁，平时多拜访朋友，接受按摩，养养宠物，装饰一下屋子，上上课，度度假。让自己有事情做，不空虚，没有时间胡思乱想，抑郁症就不敢靠近我们了。

　　如何改善青少年抑郁症？再者就是青少年要注意应该坚持体育锻炼，因为根据大量研究表明，运动，尤其是剧烈的有氧运动，可以改善情绪，减轻焦虑，增进食欲、睡眠和自尊。同时，运动还能使大脑中与抑郁症相关的化学物质失衡转向正常，从而防止抑郁复发。>>>>>相关阅读：产后抑郁症吃什么药

　　温馨提示：以上内容就是有关青少年抑郁症病因的详细介绍，青岛安宁医院医师指出，青少年遭受到抑郁症的困扰，要注意选择治疗口碑好的权威抑郁症专科医院进行治疗，同时结合青少年做好生活调整和改善，保证充足的睡眠休息，才能够有效的摆脱抑郁症的困扰。多了解有关抑郁症的内容，都可以点击在线专家进行咨询，或拨打治疗电话：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。 

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