女性为什么更容易患上抑郁症

与男性相比,女性的性格更为细腻、敏感、易波动,遇到挫折时影响也更大。多项研究发现,女性抑郁人群远大于男性。一般抑郁的产生需要两个因素,一是性格因素,抑郁者的性格多为内向、多思、多疑、多虑,或性格急躁、好强,或十分敏感、易受心理暗示,情绪波动大。二是不能摆脱的社会心理因素,比如求学求职失败、亲人离世、身患重病等。女性的心理防卫能力较弱,发生抑郁等心理障碍的比例也较男性高。其中各个年龄段的女性面对的社会心理危机也不尽相同。那么女性为什么更容易患上抑郁症呢:

青少年时期:学习与交往压力

这个阶段的女孩面临的主要是学习压力、情感问题和人际交往问题。女孩进入青春期后,雌激素和孕酮激素急剧增加,研究表明,青春期女孩激素的分泌紊乱就可能导致抑郁。如果学习更不上进度、成绩下降,就容易出现烦躁、失女性为什么更容易患上抑郁症眠、食欲不振等一系列躯体症状。在情感上,青春期女性开始发育,面对朦胧的情感问题开始感到困惑。也有的女孩对于人际交往十分敏感,一旦感到被同学排斥,极易加重压力。

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青壮年时期:就业与婚姻压力

就业与婚姻是这个时期女性普遍需要面对的。尤其是现在白领一族,工作压力大、频频加班,担心被淘汰,同时要兼顾家庭,双重压力更易引发抑郁。经济条件有限女性为什么更容易患上抑郁症和高房价也加重了生活负担。还有不少女性面临着婚姻和生育的困惑。传统的“男高女低”的择偶观,使白领男女之间出现了非自然的比例失调。现在白领女性“剩女”多,而合适男性少,造成了她们择偶难的现状。就业和经济压力也让她们在选择生育时顾虑重重。

抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠等,专家提醒,如若长期存在上述症状,最好去女性为什么更容易患上抑郁症医院进行治疗,当然,好的生活习惯对缓解抑郁症也有不小的帮助,比如做感兴趣的事、广交良友,还要注意避免某些药物。

一、 做感兴趣的事

如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。

 二、 广交良友

经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多,尤其在境况不佳时,“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。

三、 避免服用某些药物

口服避孕药、巴比妥类、女性为什么更容易患上抑郁症可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用。

专家提醒:严重的抑郁症患者会出现自杀行为,专家建议抑郁症患者除了日常调理还要及早到正规的、专业的医院进行治疗,如果您对于抑郁症还有什么问题,都可以点击网上在线专家进行咨询,您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询,您也可以加QQ:799097579,祝您早日战胜抑郁女性为什么更容易患上抑郁症症。

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