总是高兴不起来，情绪低落是因为什么

　　 原标题：总是高兴不起来，情绪低落是因为什么?

　　【导言】总是高兴不起来，情绪低落是因为什么?总是高兴不起来，情绪低落，对周围发生的事情不感兴趣，其实这是抑郁症的表现，抑郁症是一种很常见的疾病，患有抑郁症的人有很多，那么患有抑郁症的病因是什么?接下来有请青岛治疗失眠的医院专家详细的解答一下：

抑郁症病因

　　患有抑郁症的病因是：

　　一、重大精神刺激：重大精神刺激是导致重度抑郁症的一个主要病因，常见如失去至亲;夫妻分居或离婚，无法面对丢掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而内心无法正视，且失落的情绪不能及时排解，就可能引发抑郁症。

　　二、压力过重：工作压力、生活压力过重会导致沮丧、压抑、无助、自责等多种负面情绪出现，是导致抑郁症的一个常见病因。学会将一件大事按照一定的思路划分为多个小事件，然后有侧重点的逐步开展，这种生活和工作的态度和方法不仅可以有效缓解自身的压力，还能够达到事半功倍的效果。

　　三、应激反应：机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应，被称为应激。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。推荐阅读：抑郁症如何治疗好

　　温馨提示：总是高兴不起来，情绪低落是因为什么?以上就是相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有抑郁症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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