经常吃垃圾食品也容易患上抑郁症吗

　　经常吃垃圾食品也容易患上抑郁症吗?常常吃一些垃圾食品也是患有抑郁症的一个主要原因，常吃垃圾食品很容易算还我们的身体健康，但是我们还是戒不掉，吃的津津有味，专家表示，常常的吃一些垃圾食品，除了会变胖以外，还会患上抑郁症。为什么经常的吃一些垃圾食品会患上抑郁症呢?下面就由青岛安宁医院的专家为您详细进行介绍。

　　通常情况下，人体内的瘦素和胰岛素能帮人在适当的时候抵制食物的诱惑：一旦吃饱就会发出信号，告知人们停止进食。而当人摄入饱和脂肪后，脂肪分子会刺激大脑，屏蔽这些信息，这也就是为什么垃圾食品越吃越想吃的原因。

经常吃垃圾食品容易患上抑郁症

　　垃圾食品会令人胃口大开，越吃越上瘾。美国研究人员先前发现，垃圾食品所含脂肪会抑制人体控制胃口的荷尔蒙，让人越吃越想吃。

　　研究人员说，真正让人吃上瘾的是脂肪中一种名为软脂酸的物质，它的“开胃”效果好，而垃圾食品中软脂酸的含量普遍偏高。康复热线：0532-58977120。

　　研究人员先前发现，垃圾食品所含脂肪会抑制人体控制胃口的荷尔蒙，让人越吃越想吃。英国新研究发现，垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病，还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。

　　或许生活方式的其他方面，如运动，也会对人的心理健康产生影响，但饮食扮演独立角色。”

　　平时多食用高脂肪、加工类和甜品的人比果蔬、鱼类产品爱好者患抑郁症的几率高58%。

　　研究人员让3486名55周岁左右英国公务人员填写一份饮食习惯的调查问卷。5年后，再让这些人填写抑郁自测问卷。分析显示，食用垃圾食品多的人5年后患抑郁的比例明显高得多。研究人员说，这是首项针对饮食习惯与精神健康关系的研究，而不是仅涉及食品影响的研究。

　　身体健康一直是我们的重视的事情，建议大家尽量减少垃圾食品的使用，不要等患上了抑郁症在后悔莫及。

　　患上了抑郁症后应该如何进行治疗呢?青岛安宁医院的专家采用“321阴阳平衡特色疗法”，对治疗抑郁症的效果好，采用纯中医中药进行治疗，绿色安全，没有毒副作用，3天就能有一个好的效果，2--3个疗程即可痊愈。

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　　温馨提示：经常吃垃圾食品也容易患上抑郁症吗?相信通过专家的介绍，您已经明白了经常吃垃圾食品容易患上抑郁症，抑郁症对患者的影响大，只有及早的治疗才能够彻底的避免这样的危害发生，希望专家的介绍对您有一定的帮助，更是要少吃一些垃圾食品。关于抑郁症眠，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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