中老年男人为什么失眠抑郁

　　中老年男人为什么失眠抑郁?失眠抑郁是一种心理问题，常常以失眠的形式表现出来，且在中老年人群中很多见。这与中老年人的社会地位，工作压力及生活压力紧密相关。在中老年人出现失眠抑郁时，不要单纯地认为自己没有睡好，而是要积极查找原因，看看是否有坏习惯和不良心态，最佳主动求医，尽快解决。那么下面是青岛安宁医院专家介绍。

中老年男人为什么失眠抑郁

　　中老年男人为什么失眠抑郁?

　　青岛安宁医院专家说其中有一个很重要的原因，那就是压力，包括工作压力、生活压力以及情感压力。工作上精力不济，不受重视;生活上杂务繁琐，不堪其扰;情感上儿女远离，夫妻不和。中老年男人除了在事业上处于一个瓶颈阶段，在生理和心理上也处于一个重要的转折时期。在这一时期，中老年男人最痛苦的体验就是失眠，常常是半夜醒来就再难入睡。由失眠而引发的白天精力不济，严重影响了中年男人的工作效率和情绪，稍不顺心就容易产生烦躁或沮丧情绪，变得更加严重失眠抑郁。

　　另外，中年男人进入更年期之后，生理功能衰退，出现性欲减退、性功能低下等症状，引发夫妻间的猜忌和冲突，导致情感受挫，也会变得更加严重中年男人的心理压力，从而变得更加严重失眠抑郁症状。由于男人大多爱面子，有了压力后不愿意被别人知道，又不知道如何调节自身，所以说就诊率很低，往往导致疾病的滋生发展，到了失眠症状严重时才急于求医，此时往往早已错失了最佳治疗良机。

　　中老年男人为什么失眠抑郁?此外，青岛安宁医院专家表示，中年男人所面临的各种压力和失眠问题，可能都要归因于男人更年期的影响。男人到了更年期，各项身体机能开始衰退，脑力和体力均远远不如以前，处理工作和生活中的各项事务难免感到力不从心，于是引发心理压力，导致失眠抑郁。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，或拨打0532-58977120咨询。

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