晚上老失眠是什么原因

　　【导言】晚上老失眠是什么原因?据相关的调查数据显示，在青岛约有三成人晚上休息不好，晚上休息不好，会导致个人在白天工作的过程中难以集中注意力，这时候个人的工作效率就会降低，同时因为晚上休息不好，还会影响身体的正常代谢和休息，所以人们的免疫力容易受到破坏，个人就容易患病等，千万不要忽视晚上失眠的情况，特别是个人总是出现晚上老失眠的情况。那么就让青岛安宁医院的失眠医师介绍，晚上老失眠是什么原因?

　　晚上老失眠是什么原因：

　　第一、心理因素：

　　比如个人出现焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　第二、环境因素：

　　因为遭遇环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　第三、药物因素：

　　个人服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状：睡眠浅，噩梦多。

 

　　第四、躯体疾病：

　　患有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，躯体上的疾病会带来种种不良影响，其中之一就是导致失眠症的发生。>>>>专家推荐：晚上老失眠怎么治疗

　　权威的青岛安宁医院的失眠医师介绍，认识到晚上失眠的原因，所以个人出现老是失眠的情况，要注意选择接受专业科学的方法进行治疗，同时结合个人进行生活调整等。想要到院治疗好女性失眠的问题，都可以点击在线专家进行咨询，还可以拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　【温馨提示】晚上老失眠是什么原因?以上就是有关失眠原因的介绍，青岛安宁医院的医师分析，晚上老失眠主要是和躯体不适、药物因素影响和环境因素刺激等诸多原因有关系，所以个人患上失眠症要选择正规专业的失眠医院接受治疗。

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