晚上总是做梦很多、睡不踏实是什么原因

　　【导言】晚上总是做梦很多、睡不踏实是什么原因?当今社会生活中，无论是忙碌的学生群体，还是辛苦的上班族，都受到晚上失眠的影响，而且失眠问题不及时重视起来，失眠可以发展成为严重失眠或者长期失眠的问题。那么晚上总是做梦很多、睡不踏实是什么原因?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　晚上总是做梦很多、睡不踏实是什么原因：

　　做梦很多原因一、失眠和疾病影响有关：

　　疾病因素所发生的失眠对于人们而言也是非常普遍的，可引发失眠症的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

晚上失眠的原因

　　做梦很多原因二、失眠和生理因素作用：

　　生理因素也是会引发失眠这种疾病的，主要是环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。>>>推荐：老年人 失眠

　　做梦很多原因三、失眠和心理因素有关：

　　诱发失眠的因素中心理因素是经常遇到的，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　温馨提示：晚上总是做梦很多、睡不踏实是什么原因?以上就是关于失眠病因的介绍，专家介绍，在生活中失眠患者出现失眠多梦、睡眠质量差的主要和自身疾病影响、自身生理因素以及个人的心理因素诱发等原因有很大关系。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题，可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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