更年期晚上经常失眠危害大吗

 　　更年期晚上经常失眠危害大吗?许多女性进入更年期，由于夜间盗汗，心情低落等原因常常会出现失眠症状。更年期对女性来说，本来就比较特殊，如果再加上失眠困扰，会加重女性的更年期症状。下面就具体介绍下，失眠的危害有哪些?

　　更年期失眠的危害有：

　　1、容易肥胖。一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。

更年期失眠的危害大

　　2、引起健忘。长期失眠的危害最常见的可能就是健忘了，这是由于长期失眠使大脑得不到合理的休息，进而引起大脑功能下降所致。并且，长期失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

　　3、衰老。现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。这是爱美的女性最不愿看到的。

　　4、会引发一些疾病。根据临床研究资料显示，在更年期女性长期失眠的危害中，最为严重的就是导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。

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　　友情提示：以上就是“更年期晚上经常失眠危害大吗”的相关介绍。通过以上了解，大家已经明白更年期失眠的危害。专家提醒，更年期失眠的危害较大，一定要引起重视，积极调理。如果病情没有减轻的情况下，一定要及时的到专业的医院就诊。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。

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