经常出现晚上睡不着会带来什么危害

　　原标题：经常出现晚上睡不着会带来什么危害

　　【导言】经常出现晚上睡不着会带来什么危害?根据中国失眠患者的调查数据显示，在中国成年人的失眠率可以达到38%，高于美国的32%，成年人患上失眠症，容易出现晚上缺乏睡意，总是睡不着觉，伴有个人总是晚上经常做梦，会出现睡觉不解乏等症状，所以一定要及早引起重视。那么经常出现晚上睡不着会带来什么危害?咨询青岛治疗失眠的医院专家。

　　经常出现晚上睡不着会带来什么危害：

　　睡不着危害一、首先是出现晚上睡不着会使患者的工作效率下降

　　良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常失眠就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。长期晚上睡不着，患者的精神恍惚，思维迟钝，有的人还会出现脾气暴躁，多疑等症状，严重影响工作和生活。

经常出现晚上睡不着会带来什么危害

　　睡不着危害二、其次就是出现晚上睡不着会对患者的皮肤造成伤害

　　许多女性由于长期的心理压力、精神紧张、生活习惯、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。长期失眠令许多女性面色无光、皮肤晦暗、干涩、色斑皱纹增多。晚上睡不着是现代女性健康和美丽的杀手。

　　睡不着危害三、再则就是出现晚上睡不着会引发一些并发症的出现

　　由于大脑功能的减退，许多中老年人常年饱受失眠的痛苦折磨。长时间失眠会降低机体的免疫力，内分泌失调，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。>>>>相关阅读：严重失眠有啥危害 严重失眠青岛什么医院能治疗

　　睡不着危害四、最后就是长时间晚上睡不着容易导致患者患上抑郁症

　　专家介绍，长期失眠会使患者脾气暴躁，不合群，不爱与人接触。时间长了患者轻者会出现自闭，重者会出现抑郁症，有的可能会出现自杀的倾向。

　　专家提醒，通过以上内容，大家都了解到，晚上失眠的出现所带来的危害极大，所以针对晚上失眠的问题，要注意及早前往正规的失眠医院接受治疗，针对晚上失眠的情况，选择科学的疗法进行治疗很关键。

　　友情提示：以上内容就是专家有关“经常出现晚上睡不着会带来什么危害”的介绍，青岛安宁医院的专家指出，人们出现长期晚上睡不着的情况，会导致个人的工作效率下降，容易引发皮肤问题，而且会诱发躯体疾病的出现，同时还会导致患者患上抑郁症，危害极大。如果您想要了解更多有关失眠治疗的问题，都可以拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。或者是点击在线专家进行咨询。祝您健康。

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