女性长时间出现晚上睡不着是什么原因

　　【导言】女性长时间出现晚上睡不着是什么原因?当今社会生活中，广大女性朋友在社会生活中扮演的角色越来越重要，所以很多的问题也开始更多的出现在女性身上，比较常见比如晚上睡不着，晚上睡不着，会影响女性第二天的精力，会导致女性脾气变得暴躁，容易影响个人注意力和工作效率等。那么女性长时间出现晚上睡不着是什么原因?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　女性长时间出现晚上睡不着是什么原因：

　　晚上睡不着原因一、体虚久病的影响：身体素质虚弱多病是因为心脾功能失常。导致了气虚血亏，阴阳失衡，五脏之间相互合作的关系紊乱，肾阴耗竭不能抑制肝阳上亢或心火独亢，表现为五心烦热，热忧神明而难以入睡。

女性晚上睡不着的原因

　　晚上睡不着原因二、受到环境因素影响：不良的卧室环境，如噪音频频、空气秽浊、强光刺激、冷暖过度，以及地域时差的变化会造成心胆气虚，均可导致情绪不稳、心神不宁而失眠。

　　晚上睡不着原因三、个人情志失调：即心肝功能失调造成气滞血瘀、扰动心神，神不安则难入睡，或思虑太过，耗尽心血，心神失养，神不守舍，故夜难入眠。

　　晚上睡不着原因四、自我食欲不节：暴饮暴食，胃肠受损造成功能紊乱，各种毒素、湿邪不能排除，造成胃气不和，以致个人晚上不能入睡。

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　　温馨提示：女性长时间出现晚上睡不着是什么原因?以上文章就是专家有关晚上睡不着的介绍，女性出现晚上睡不着会和身体疾病影响、环境刺激以及个人情志不畅和饮食不当等原因有很大关系，提醒大家，女性出现失眠问题，要注意及早进行治疗。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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