详细介绍生活中几种典型的失眠症类型

　　【导言】详细介绍生活中几种典型的失眠症类型？大家都清楚，晚上失眠是一件非常郁闷的事，而且还不利于我们的身体健康，影响我们的心情。要留意到晚上失眠是一种常见病症，而在精神疾病中，比较常见的情况是失眠作为抑郁障碍、焦虑障碍的一个症状，此时应进行系统的抗抑郁、抗焦虑治疗。广大的失眠患者要注意清楚自己患病的类型，采取对症的方案坚持治疗等，那么就让青岛安宁医院李少华医师详细介绍生活中几种典型的失眠症类型：

　　详细介绍生活中几种典型的失眠症类型？其一、出现习惯不良性失眠，病人是由于睡眠卫生习惯不良所致的失眠。如睡前吸烟、饮酒、喝茶、剧烈运动等，增加了觉醒程度;或恋床、白天贪睡等，与睡眠周期不相一致。一旦导致失眠后，两者又相互影响，形成恶性循环。

　　详细介绍生活中几种典型的失眠症类型？其二、出现入睡条件性失眠，失眠病人会因某些长期与入睡相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入睡等，久后形成习惯。入睡伴随条件的再现可使失眠消失，是最典型的症状。

　　详细介绍生活中几种典型的失眠症类型？其三、出现环境性失眠，病人是由于环境因素作用于躯体导致的失眠。由于环境因素对睡眠的直接干扰，如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反应等;或处于需要保持警惕的环境下，如守护患者、身处危险场所等。环境因素消除后，失眠症状随即消失。

　　详细介绍生活中几种典型的失眠症类型？其四、出现精神疾病引起的失眠，主要是因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

　　详细介绍生活中几种典型的失眠症类型？其五、出现醒-眠节律失调性失眠，是指人为因素导致的、使醒眠时间与原有体内的生物钟不相一致，症状表现为主睡眠时间发生在原来习惯的主觉醒期中，从而引起失眠。>>>>>相关阅读：中老年人失眠怎么办

　　留意到生活中，人们患上失眠症的常见症状类型，面对着人们遭受到失眠症的困扰，应该努力的做到早发现早治疗，选择合适自己病情的方案坚持治疗，要清楚摆脱失眠症的困扰是一个长期坚持的过程，在战胜失眠症的过程中，提醒广大的患者要注意重新培养规律的睡眠作息，营造良好的休息环境，努力的放松个人的身心状况等。预约治好失眠症的问题，可以通过网上在线专家进行免费咨询预约，或拨打咨询电话：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。专家会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。

　　温馨提示：大家通过青岛安宁医院医师的介绍，针对于失眠症状类型有了比较充分地了解和认识，面对着人们患上失眠症的问题，可以分为习惯不良性失眠，出现入睡条件性失眠以及环境性失眠和精神疾病诱发失眠等诸多类型，发现患失眠症的问题，不要慌张，选择科学对症的方案坚持治疗很关键。 

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