睡眠质量差有什么症状

　　失眠会导致人们睡眠质量差，直接影响着人们的正常工作和学习，失眠的危害并不仅仅是如此，失眠严重还会引发其他更加严重的疾病，为此人们一定要重视起来，积极的了解其症状表现，那么，睡眠质量差有什么症状?接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　失眠主要的症状如：晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作学习效率下降，乃甚至失去工作和学习能力下降表现等等。》》》警惕失眠带来的危害

　　1、容易被惊醒发病时间可长可短，有的对声音敏感，有的对灯光 、敏感、失眠的人喜欢胡思乱想，导致身体不适。

　　2、入睡困难，不能熟睡，睡眠时间相对减少，睡醒之后精力不易恢复。

　　3、早醒、醒后不能再入睡;容易从恶梦中惊醒，感觉自己整夜都在做恶梦。

　　4、失眠会使人产生的疲劳感、觉得不安、全身不适、没精打采、反应迟顿、头痛、注意力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

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　　友情提示：以上就是有关“睡眠质量差有什么症状”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科专家李少华提醒，如若发现患有失眠要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。

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