失眠症应该如何诊断

　　失眠，是一种病症，若不及时的发现，及时的治疗，将会造成严重的后果。因此，人们有必要积极的了解失眠的症状和诊断，这样才能及时的识别失眠病症，及时的调节和治疗失眠病症。那么，失眠症该如何诊断?很多患者咨询这个问题，接下来，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　判断失眠的标准有哪些?

　　标准一：躺在床上超过30分钟没有睡着;

　　标准二：半夜老醒，醒来的次数超过两三回;

　　标准三：天还没亮就醒了，俗称早醒;

　　标准四：夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。>>>失眠有什么危害吗?

　　专家介绍：看准症状，自检失眠

　　失眠的临床表现主要是白天不能保持正常、敏捷的觉醒状态，出现缺睡的各种症状。如早晨起床后无清醒感，白天头晕、疲乏，脾气急躁、易怒，总是觉得无力或频繁的瞌睡。还可以出现各种认知功能受损症状，如工作学习能力下降、记忆力减退、注意力不能集中等。胃肠道症状表现为食欲差、消化不良、腹部饱胀感等。

　　失眠还可以出现头痛、肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等。这些临床症状极大地影响白天的工作和生活，并且增加事故和差错的发生率。

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　　更严重的是失眠病人常会为自己的病过分担忧，常将自己的病情和几件印象较深的烦心事挂在嘴边，不能忘怀，致使自己长期处于抑郁、焦虑和烦恼中不能自拔。其实，最影响健康的不是不能入睡，而是焦虑，慢性失眠伴发抑郁性情感障碍或其他躯体性疾病，导致恶性循环，更为可怕。因此，如果你怀疑自己患上了失眠症，尽早到医院确诊是很有必要的，找到自己失眠的原因，再针对治疗。

　　失眠危害大，及时治疗是关键

　　失眠疾病不可轻视，很多失眠的人对自身的失眠状况都不太在意。这种做法是很危险的。由于 失眠患者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。

　　更为严重的是长期失眠，会使人注意力涣散、记忆力明显衰退、学习能力下降。长时间的缺乏睡眠，容易使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，甚至可能发展为抑郁症、焦虑症和精神分裂症等精神疾病。失眠的危害不可忽视治疗失眠迫在眉睫。

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　　温馨提示：以上是专家为您介绍的“失眠症该如何诊断?”，失眠是一种病症，对于失眠病症，希望患者不要忽视，因为失眠若不及时的治疗，将会造成严重的后果。关于失眠，希望人们能重视起来，积极的调节和治疗失眠病症。关于失眠的诊断，建议患者能重视起来，积极的了解。关于失眠，还有什么问题可以点击在线详细的医师答疑。

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