最近出现夜间兴奋,白天发困的情况是不是失眠

　　【导言】最近出现夜间兴奋,白天发困的情况是不是失眠？青岛安宁医院专家指出，近些年来，由于工作压力大很多人都出现了失眠的情况。大多数人只是把失眠看作一种生活现象，没有意识到失眠是一种疾病。下面为大家介绍一下失眠的具体症状：

　　失眠的四大症状表现：

　　一、睡眠时间颠倒;一般失眠患者夜间异常兴奋，睡不着觉，而白天发困，昏昏欲睡，无精打采，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　二、睡眠质量差;有些患者晚上能够入睡，但是睡醒后仍然感觉非常的疲劳，丝毫没有解乏，甚至更累，这种睡眠质量差的表现也是失眠的症状表现之一。

　　三、辗转难眠;患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　四、多梦易醒;患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。》》》》》》睡不着吃什么药

　　长期失眠会对患者造成哪些危害?

　　一，增加造成的事故。很多人都经历过，如果休息不好，第二天会感到头晕，注意力不集中，记忆力下降，反应能力都有不同程度的减少，工作也容易出错。因为没有足够的睡眠，反应能力无法应对调整应急处理速度。统计发现，60%的事故是由于司机睡眠不足4小时造成的。数据显示了强有力的证据，失眠的严重性危害巨大。

　　二，影响大脑的思考：失眠严重影响大脑的创造性思维，人类的大脑思维清晰，反应灵敏，必须要有充足的睡眠，睡眠时间不足，大脑是不足够的休息，能力会影响创造性思维和心灵的事物处理。

　　三，身体的疾病：引起失眠的能力可能会导致身体免疫力下降，抵抗疾病能力下降，很容易出现感冒，加重其他疾病或由疾病引起，尤其是心脏，脑血管病，高血压，糖尿病，胃肠道疾病和其他身体和精神疾病是最常见的。

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