失眠有哪些治疗方法

　　失眠是困扰很多人的问题，晚上失眠无法睡着给人们带来了巨大的痛苦，晚上失眠直接导致第二天人们无法很好的工作和学习，不仅如此，长时间的失眠还可能引发其他的疾病，给人们的身心健康造成更大的伤害，为此，失眠患者一定要积极的治疗，这是摆脱失眠最好的方法，那么，失眠有哪些治疗方法?为此，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍。

　　一、治疗原发性疾病。如治疗引起失眠的外科、内科、妇科等原发性疾病。

　　二、药物治疗。如安眠药，它可与脑神经元特有细胞接受体结合，因而压抑脑部的各种活动，产生了镇静、安眠、肌肉松弛、抗痉等作用，但长期使用有以下缺点：a.耐药性及成瘾性，大约两个星期后产生，因此要不断地增加剂量，最后服用大量安眠药也无效。b.无法熟睡，病人常抱怨有睡不饱的感觉。c.健忘、情绪低落，基本上安眠药是抑制脑部活动而导入睡眠，所以同时也抑制了脑部其它的活动，因此会产生健忘、注意力不集中、无力、情绪低落的现象。

　　三、抗忧郁剂的使用。有些传统的抗忧郁剂及美舒郁药物有强烈的助眠作用，可应用于失眠病人，尤其失眠病人常伴有焦虑、忧郁情形，使用后可一并缓解，而且没有耐药性及成瘾的问题，但使用上应当小心，避免副作用产生。

　　四、中药治疗。中药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性的特点，故失眠症者选用中医中药进行辨证治疗也是一很好的治疗方法，如辨证得当加之采用心理行为治疗法，对于失眠症常可取得十分满意的疗效.

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　　权威中医疗法推荐：321阴阳平衡疗法

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