失眠的患者平时都会遇到哪些生活中的困扰

　　【导言】失眠的患者平时都会遇到哪些生活中的困扰?一般来说，短期失眠不会对人体造成很大的危害，但如果失眠持续的时间比较长了，几周甚至几个月，那么患者就需要提高重视了。因为短期失眠一旦发展成为长期失眠，就很可能会引发冠心病、心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等各类危害比较大的疾病。那么，我们需要了解一些失眠会给我们带来的困扰，能够更好地理解失眠，帮助我们及早发现及早治疗。失眠的患者平时都会遇到哪些生活中的困扰?我们就请青岛失眠医院的专家给我们详细介绍一下。

　　失眠的患者平时都会遇到哪些生活中的困扰：

　　失眠的困扰一、睡眠总是缺乏真实的感觉：许多失眠症患者会缺乏睡眠的真实感，他们虽然能够入睡,可一觉醒来，总是感到不能解乏，醒后仍有疲劳感。甚至许多人虽然能够酣然入睡，但醒后却坚信自己一直没睡着，而同房间的人或是配偶却说他一直在打呼噜。

失眠的患者平时都会遇到哪些生活中的困扰

　　失眠的困扰二、难以入睡，夜不成眠：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。患者本来也很困,也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。

　　失眠的困扰三、睡眠断断续续连不起来：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。

　　失眠的困扰四、半夜早早醒来：许多失眠症患者早晨醒来的时间总是提前，往往天还未亮人就醒了，而且醒来后再也难以成眠，只好瞪着眼睛到天亮。失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。和无法入睡一样，早醒也缩短了睡眠的时间，对人体健康产生极大的危害。

　　温馨提示：失眠的患者平时都会遇到哪些生活中的困扰?失眠会给我们带来很多不必要的麻烦，所以我们需要及时治疗，这样才能够及早的远离失眠，远离其他各种精神类的疾病，也就减少了失眠带来的各种生活上的困扰。如有任何疑问，可以点击在线专家咨询，或拨打健康热线0532-58977120。您也可以加QQ：799097579方便您的咨询。祝您身体健康，阖家欢乐。

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