个人晚上睡觉做梦很多会带来什么危害

　　原标题：个人晚上睡觉做梦很多会带来什么危害

　　【导言】个人晚上睡觉做梦很多会带来什么危害?在平时的睡觉过程中，谁没出现过晚上做梦的情况，其实有些人就是因为怀有晚上做梦有害的想法，而出现的失眠问题，确实是简单的做梦没关系，但是每天晚上都做梦，而且梦境很清晰，就要引起重视了。那么个人晚上睡觉做梦很多会带来什么危害?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　个人晚上睡觉做梦很多会带来什么危害：

　　晚上失眠危害一、晚上失眠多梦最明显的影响就是第二天的疲倦和动作不协调：如果长时间的失眠会导致出现注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高的多等。

晚上失眠的危害

　　晚上失眠危害二、晚上失眠所导致的危害还包括：失眠的人容易出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状。

　　晚上失眠危害三、晚上失眠可以诱发躯体疾病的出现：失眠的危害也包括免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等，尤以心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病最为常见。>>>推荐阅读：晚上睡觉总是时睡时醒该怎么办

　　晚上失眠危害四、晚上失眠可能间接涉及到的经济损失以及意外事故：因为由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。

　　温馨提示：个人晚上睡觉做梦很多会带来什么危害?以上就是关于失眠危害的介绍，在平时的生活中，人们会出现晚上做梦很多的情况，所带来的危害极大，晚上失眠会导致个人白天的工作和生活受影响，会导致个人出现情绪障碍，影响身体功能，可以诱发躯体疾病的出现，可以导致严重的经济损失以及意外事故的发生等。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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