失眠的危害有哪几方面

　　【导言】失眠的危害有哪几方面?专家介绍说：失眠是一种睡眠障碍疾病，可以说我们对失眠既熟悉有缺乏了解，对失眠的缺乏了指的是很多人认为失眠就是睡不着觉的意思，其实这种看法是不准确的，因为虽然是睡不着觉是失眠的一个特征，但是失眠不仅仅包括睡不着觉，还有比如说早醒、睡眠浅易惊醒等等都是失眠的表现。很多人不仅不知道失眠还有这么多的表现特征，而且也不了解失眠的巨大危害性，导致了对失眠的治疗不及时，给日常生活带来了更大的不便，那么失眠的危害有哪几方面?下面我们来看看青岛安宁医院的专家对失眠的危害的介绍吧!

　　失眠的危害有哪几方面：

　　1、影响工作和生活

　　失眠能够对我们的正常工作和生活造成影响，其影响的程度与失眠的严重程度是成正比的，越是严重的失眠，对患者工作和生活造成的影响越大。这是由于患者没有通过好的睡眠质量来恢复体力得到休息，因此会在第二天感觉到头昏脑涨无精打采，在上班时会感到昏昏欲睡，自然也就没办法很好地完成工作了。

　　2、引起疾病

　　由于长期得不到好的休息，人体机能的正常运转被打乱，导致了人体的免疫力下降。长期的失眠在导致免疫力下降之后，很容易引起一些躯体疾病，比如感冒发烧、头痛脑热等等，而这些疾病反过来又会加重患者的失眠症状，彼此之间形成了一个恶性循环。

　　3、影响人际关系

　　失眠还有可能会导致人际关系的紧张。对于失眠患者来说，在工作上不仅没有以前那么有效率。在人际交往上也有有着重重的阻碍，因为失眠所以反应迟钝，脾气暴躁。极易导致人际关系的破裂。

　　4、增加危险性

　　调查发现，失眠患者出现意外事故的概率比睡眠正常的人要大很多，这是由于失眠患者身体疲劳，精神不能集中，容易引起错误性的操作以及面临突发事件时的反应过慢而引起的，对于一些特殊职业比如司机、工人等失眠患者而言，甚至可能会危及到生命，因此失眠的危害是十分巨大的。

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　　【温馨提示】失眠的危害有哪几方面?以上就是关于失眠危害的介绍，希望已经引起您足够的重视。建议您尽快前往正规、专业的医院进行诊断和治疗。不要耽误自己的病情。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。 

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