不能熟睡、频频从噩梦中惊醒的原因有哪些

　　【导言】青岛市失眠医院的专家介绍，生活中人们可能常有失眠多梦的体会，人们不能熟睡，频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。睡过之后精力没有恢复。了解不能熟睡、频频从噩梦中惊醒的原因对于人们清楚认识自身病情有很大帮助，那么不能熟睡、频频从噩梦中惊醒的原因有哪些?下面来看专家详细介绍。

　　不能熟睡、频频从噩梦中惊醒的原因有哪些?青岛市失眠医院的专家介绍：

　　一、心理、精神因素造成的失眠

　　在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

失眠多梦

　　二、因身体疾病造成的失眠

　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

　　三、环境原因

　　要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

　　【温馨提示】不能熟睡、频频从噩梦中惊醒的原因有哪些?希望以上的介绍对您有一定的帮助，专家表示，失眠多梦情况对患者的影响大，危害严重，提倡及早治疗。如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您早日摆脱失眠多梦困扰。

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