长时间出现晚上失眠多梦会有什么危害

　　原标题：长时间出现晚上失眠多梦会有什么危害

　　青岛安宁医院的专家指出，失眠多梦是当今社会中经常出现的一种常见症状，随着社会不断的发展，失眠多梦的人群也在不断的扩展，很多青少年、大学生以及中年人都会出现晚上失眠多梦的问题。那么长时间出现晚上失眠多梦会有什么危害?就请青岛治疗失眠的医院专家介绍一下。

　　长时间出现晚上失眠多梦会有什么危害：

　　失眠多梦危害一、出现失眠多梦会影响个人皮肤健康美丽

　　很多女生应该都知道，如果一夜没睡的话，第二天的皮肤一定会变成干燥不堪、而且眼袋、黑眼圈都变的很明显。这是因为睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。

失眠多梦的危害

　　失眠多梦危害二、出现失眠多梦会导致其他疾病出现

　　专家指出，失眠多梦容易导致疾病的发生。因为经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，导致免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而且有研究发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。

　　失眠多梦危害三、出现失眠多梦会影响人们的大脑思维能力

　　长期的睡眠不足或者睡眠不好，严重影响大脑的创造思维，会导致人的注意力不集中、记忆力也下降。人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

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　　温馨提示：长时间出现晚上失眠多梦会有什么危害?以上文章就是专家有关失眠多梦的介绍，青岛安宁医院的专家指出，长时间的出现失眠多梦，会影响人体健康和美丽，会诱发多种身体疾病的出现，会影响个人的大脑功能，危害极大。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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