人们出现晚上睡眠不好、老做梦会有什么危害

　　【导言】人们出现晚上睡眠不好、老做梦会有什么危害?青岛安宁医院的专家指出，生活中人们都有过晚上做梦的情况吧!但是如果个人总是出现晚上做梦很多，自我感觉休息不好的情况，就要警惕这些其实都是失眠的症状。那么人们出现晚上睡眠不好、老做梦会有什么危害?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　人们出现晚上睡眠不好、老做梦会有什么危害：

　　老做梦危害一、晚上出现失眠多梦，会影响人们身体机能的正常运转，会降低身体的免疫力，会会引起很多疾病，比如神经衰弱、抑郁症、心脏病等。

失眠多梦的危害

　　老做梦危害二、晚上出现失眠多梦会造成大脑长时间处于过度紧张的状态之中，因为小小的睡觉问题都不能解决，心理不免产生压抑情绪。在这些因素的长期作用下，人是很容易出现神经衰弱、抑郁症状。

　　老做梦危害三、晚上出现失眠多梦会导致个人的脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。

　　老做梦危害四、晚上出现失眠多梦可以增加人们患上糖尿病的风险，有调查显示，失眠人群患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。这是因为长期失眠可能会导致人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要因素。

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　　温馨提示：人们出现晚上睡眠不好、老做梦会有什么危害?以上文章就是专家有关失眠多梦的介绍，青岛安宁医院的失眠专家介绍，人们患上失眠多梦危害极大，晚上睡眠不好，会降低身体免疫力，诱发多种身体疾病和精神疾病的出现，会导致人们容易患上高血压和糖尿病等，所以针对失眠多梦的问题，要注意及早进行治疗。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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