出现失眠多梦是怎么回事

　　【导言】出现失眠多梦是怎么回事?近年来，人们常常会把失眠多梦挂在嘴边，确实是随着社会不断的发展加快，人们越来越多的受到失眠多梦的影响，失眠多梦的出现，不仅影响个人晚上的休息，而且直接影响人们白天的情绪和工作效率，长时间下来，会诱发多种身体疾病的出现等，危害特别大。那么出现失眠多梦是怎么回事?就请青岛治疗失眠的医院专家详细的说明一下。

　　出现失眠多梦是怎么回事：

　　首先出现失眠多梦是怎么回事，失眠多梦的出现多和睡眠环境的改变影响等原因有关，人们在睡觉时会选择具有安全感的环境，但是因为环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人出现失眠多梦的情况。

失眠多梦病因

　　其次就是出现失眠多梦是怎么回事，失眠多梦的出现和人们身体疾病的影响有关，一些心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等疾病均可能引起失眠多梦，这是一种容易由于躯体疾病所诱发的失眠症状。>>>推荐：晚上睡不着怎么办

　　最后就是出现失眠多梦是怎么回事，个人的精神情况也属于失眠多梦的一种诱发因素，精神状况的不稳定，也是引起失眠多梦的一个重要因素。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠多梦的出现。

　　温馨提示：出现失眠多梦是怎么回事?以上就是关于失眠多梦的介绍，专家介绍，在生活中人们会出现失眠多梦的情况，主要是和个人的睡眠环境刺激、身体疾病诱发以及个人的精神因素等原因有很大关系。如果您还有什么疑问或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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