引起晚上经常失眠的原因都有那些

　　引起晚上经常失眠的原因都有那些?很多失眠患者对于自己失眠的原因了解的并不是很清楚，其实引起失眠的原因有很多，每个患者的实际情况不同，其失眠的原因也是不同的，为此，青岛安宁医院李少华专家为您介绍：引起晚上经常失眠的原因都有那些?希望患者能找到自己的病因，积极的调节和治疗失眠。

　　1、身体因素：部分人们患有各种疾病，因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠，加重失眠症状。

　　2、精神因素：如情绪激动、争吵或兴奋后入睡，特别是对某件事情放心不下，引起焦虑造成彻夜不眠。

　　3、心理、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　4、对失眠的恐惧：有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对 睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

　　5、药物因素：很多药物都是会引起失眠的，主要是因为这些药物能够引起神经系统兴奋而失眠。

　　青岛安宁医院李少华专家提醒：失眠不仅会影响我们的身体健康，还会对我们的学习、生活、工作等造成 严重的影响，大多数人因为长时间的睡不着，多梦，易醒，就会出现其他的并发症(如，焦虑、恐惧、精神分裂等疾病)，这时就会对他人 及社会造成严重的影响。所以我们要及时采取有效的方式进行预防及治疗。专家提示当您患有患有失眠症或其他其他精神类疾病一定要早发现早治疗!

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　　友情提示：以上就是有关“引起晚上经常失眠的原因都有那些”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名失眠专家李少华提醒，经常失眠患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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