我晚上老失眠怎么回事

　　患者咨询：医师，我最近晚上老是睡不着，以前十点左右就睡着了，可是最近凌晨一二点才能睡，而且我白天精力不足、注意力涣散，工作效力低下，并感到疲惫。这让我感到很痛苦，您能告诉我，这是为什么吗?

　　医师回答：您好，根据您的描述，可以肯定您目前出现了失眠症状。失眠是指睡眠的发生和维持发生障碍，致使睡眠的质和量不能满足个体的生理需要。下面我就介绍下，失眠的具体原因。

　　失眠的原因主要有：

　　第一，环境经常改变。

　　环境的经常变化会影响人体自身的生物钟，因为不习惯而失眠。有些上班族会经常性出差。工作和睡眠环境经常改变，身体对周围的环境无法快速适应，因而引起失眠。

　　第二，精神高度紧张

　　很多人经常加班，而且工作压力较大，白天的脑力活动较强，精神高度紧张，大脑的一些正常功能就会受阻，大脑也会无法得到休息。睡眠的质量也就无法保证了。

　　第三，身患疾病

　　有些患者是有先天性的疾病，像心脏病、哮喘、高血压、肠胃病等，由于白天上班族们要把所有的精力放在工作上就会忘却疾病的疼痛，等到了夜深人静的时候只能默默承受，疼痛难忍以致于无法入睡。

　　第四，长期服用药物

　　无论什么药物，如果过多服用的话就会对身体产生一些副作用。如果您服用的药物容易使中枢神经兴奋的话就会导致其失眠，就算睡着了也是容易做噩梦的。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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　　温馨提示：以上就是“我晚上老失眠怎么回事”的专家介绍，相信您对引起失眠的原因有了一定的认识。失眠如果长期得不到治疗，还会引发身体其它方面的疾病，比如抑郁症、焦虑症等，所以及时的治疗很关键。如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：799097579与我们联系。祝您健康。

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