总是想睡觉是怎么回事

　　【导言】总是想睡觉是怎么回事?随着压力的不断增大，生活节奏的不断加快，有越来越多的人出现了晚上睡不着的情况，殊不知，如果经常这样就会患上失眠，失眠是一种常见的疾病，患有失眠的人也越来越多，那么患有失眠的病因是什么?接下来有请青岛安宁医院的专家解答：

失眠的病因

　　患有失眠的病因是：

　　1、心理因素

　　想要避免此病的出现，那么就要调节好心理的平衡，这是因为能够导致此病出现的因素中，心理因素也占了很重要的一部分，比如生活或者工作中的一些压力，或者与同事或家人发生矛盾以后，自己就会有一些紧张、焦虑、愤怒的心理，如果带着这些情绪入睡的话，那么就很难睡的着了。

　　2、环境因素

　　吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。

　　3、个人情绪

　　很多长期失眠的患者是受到个人情绪的影响而导致的，可是这些患者却没有对个人情绪引起注意，从而导致了长期的受疾病的折磨，对身心造成严重的伤害。由个人消极的情绪导致此病发生的患者，想要治疗这种疾病，就一定要祛除病因，希望患者朋友们能够引起重视。

　　4、生理因素

　　一些生理方面的因素也能够导致人们睡眠质量下降，比如饥饿、疲劳、性兴奋等，受到这些因素的影响，人们也很难入睡。除此之外，还有一些疾病能够带给患者难以忍受的病痛，从而也会导致患者无法入睡，比如关节炎、心绞痛、偏头痛、哮喘等。

　　5、疾病因素

　　占16.4%。很多常见病都会导致失眠?如血糖高?心脏病、消化系统疾病、胃溃疡、胃炎、甲亢、咽喉炎、妇科疾病、手术之后等。

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　　温馨提示：以上就是有关“总是想睡觉是怎么回事?”一些相关的介绍，通过专家的详细的解答，希望对您有一定的帮助，专家提醒，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，如若发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是关键，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。 

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