到十二点还睡不着是什么原因

　　患者咨询：医师您好，我晚上总是睡不着觉，严重的时候要到凌晨，以前我都是九点就上床，十点是肯定能睡着的。可是现在不到十二点是睡不着的，我想问下一，到了十二点还睡不着是什么原因啊?

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况是晚上失眠的表现，晚上到了十二点还睡不着的原因很多，精神原因、压力原因、饮食原因等等都是会在造成到十二点还睡不着的原因。下面就由青岛安宁医院的专家为您详细介绍到十二点还睡不着是什么原因。

　　专家表示，总是睡不醒的情况可由多方面的原因引起，比如嗜睡症、睡眠质量差等。关于总是睡不醒的原因，专家总结了4点，你可以自我判断下，到底是属于哪种原因的睡不着。

　　1、疾病的困扰：比如抑郁症会导致总是睡不醒的症状，患者白天过度困倦的几率是正常人的3倍;另外，糖尿病、肥胖症以及甲状腺机能减退等疾病，也可能导致总是睡不醒的症状发生，需要引起注意。

　　2、营养不良：如果能量摄入降低，导致机体营养不良，也容易出现总是睡不醒的表现，此时如能注意适当补充蛋白质，嗜睡的症状就会得到好转。

　　3、发作性睡病：多在青春期以后起病，年龄一般在15～25岁之间。主要症状表现为：总是睡不醒，白天嗜睡，不分时间、地点犯困。发作性睡病一般不会引起其他器质性病变，但应及早治疗以避免病情发展。

　　4、睡眠质量差：很多人早上总是睡不醒，可能是由于晚上睡眠质量差，或者睡眠时间短造成的;也可能是睡觉时打呼噜，并有呼吸暂停现象，影响了睡眠质量。

　　当出现了晚上到十二点还睡不着的情况时，就要及早的到正规的医院进行治疗。青岛安宁医院的专家采用“321阴阳平衡特色疗法”，对治疗失眠的效果好，纯中医中药进行治疗，绿色安全，没有依赖性。

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　　温馨提示：到十二点还睡不着是什么原因?出现这样的情况原因很多，以上专家为您介绍的内容希望可以帮助到您，也希望通过专家的介绍您能对晚上睡不着觉找到自己的原因，及时的进行治疗。关于到十二点还睡不着，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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