什么原因会导致失眠

　　什么原因会导致失眠?根据调查显示，我国的失眠患者的发病率在不断的生活，其中将近有55%的人们有失眠的经历，失眠导致人们睡眠不好，对人们的精神有很大的伤害，长期失眠会导致人们的精神不好，会引发神经衰弱，抑郁症等比较严重的精神疾病，对此，希望人们能重视自己的失眠病症。那么，什么原因导致失眠?对此，青岛安宁医院李少华专家为您详细的介绍如下：

　　1、易感体质。易感体质主要是指人们的神经系统化比较的敏感，常常会因为疲惫而引发的神经功能紊乱，导致患者的脑部供血不足，因此，很多人就会出现在该睡眠的时候睡不着觉，不该休息的时候会犯困，长此以往，经常会导致人们的失眠病症加重，还会出现神经衰弱，抑郁，烦躁，乏力等症状表现。

　　2、生理因素。生理因素是失眠的常见病因，其中主要包括年龄的原因或者是人们情感上的问题等等，严重的影响着人们的睡眠质量，希望人们能重视自己的失眠病症，积极的预防失眠。

　　3、生活的原因。生活中，有很多不良习惯会导致人们出现失眠的症状表现，其中常见失眠的病因有因素习惯问题，人们的睡眠习惯，或者是营养不足，还有的就是夜晚喝茶或咖啡或抽烟等会导致人们的睡眠出现一定的问题。

　　4、天气的变化。天气的变化也是影响人们的常见因素，比如说炎热的天气，寒冷的天气，等等状况都会导致人们出现失眠的症状表现。

　　5、身体劳累因素。人们还经常会因为身体比较的劳累而引发人们出现失眠的症状表现，比如说超负荷的工作，加班，或者过度的脑力劳动等都会导致人们出现失眠的症状表现。

　　专家提醒：失眠危害大，应该积极的治疗

　　在治疗失眠方面，其中西药治疗还有器械治疗是比较常见的。其中西药治疗失眠见效是比较快的，但是西药有很大的副作用，对患者体内的肝脏、脾肾及神经免疫系统的危害都是极大的。因此，并不建议患者盲目的服用西药治疗失眠病症。而器械治疗，对于比较严重的失眠病症是没有多大作用的。因此，对于失眠的治疗方法选择是非常关键的!而中医治疗失眠病症主要讲究的是对症治疗失眠病症，能很好的调理患者的脏腑功能，能很好的理气开窍，能疏肝泄火，也能促进患者的脾胃的气血生化增加，能很好的恢复调节精神情志。从而达到心主神明，肝主疏泄的功能自主，彻底改善失眠多梦，还您精致睡眠。

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　　温馨提示：导致失眠的原因有很多，以上是青岛安宁医院李少华专家为您做的介绍，失眠是比较顽固性的病症，希望患者能重视自己的病症，积极的调节和治疗是很关键的。更多的关于失眠的病因和治疗，点击在线咨询，专家会根据您的病情为您详细的介绍。

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