最近总是嗜睡是咋回事?
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在失眠发病率不断升高的情况下，同时也有越来越多的人出现了嗜睡的症状表现，嗜睡症状严重的影响着人们的健康，是不可忽视的病症，希望出现嗜睡症状的人们能重视起来。那么，最近总是嗜睡是咋回事?有不少的朋友们咨询这个问题，对于此，青岛安宁医院李少华专家为您详细介绍如下：
失眠专家李少华指出，总是嗜睡应先考虑是不是因为睡眠时间短、睡眠质量差导致的，这是最为常见犯困嗜睡的原因;另外长期营养不足也同样会导致白天犯困嗜睡的情况。再者生活中由于其他疾病导致的嗜睡也是很常见的。如：老年嗜睡症、发作性睡病，青少年周期性嗜睡、肥胖嗜睡、抑郁症、糖尿病等。
由以上分析可见，导致总是嗜睡的原因有很多，当出现总是想睡觉嗜睡的情况时，应该首先弄清楚是哪方面出了问题，只有对症治疗，才能最终达到好的治疗效果。
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
专家特别提醒：由于青少年是嗜睡症高发群体，当长期出现睡眠时间充足仍有白天嗜睡的情况时，应首先考虑嗜睡症、发作性睡病等思睡性疾病，该类疾病检查没有任何问题，诊断主要根据其症状表现及病史，由于病因不明确，因此采用中医辩证论治是最为理想的方法。
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温馨提示：最近总是嗜睡是咋回事?以上是青岛失眠医院李少华专家为您做的介绍，希望能带给您一定的帮助，积极的了解自己的发病原因，积极地治疗病症，以免疾病加重带来严重的后果。关于嗜睡，更多的问题需要咨询的，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-81661198咨询。
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