老年人难以摆脱抑郁阴影的原因是什么

　　【导言】发病后得不到家人、同事、朋友的理解或遭到误解，难以摆脱抑郁阴影，这样是不利康复的。那么，产生老年抑郁的原因是什么?青岛抑郁症医院专家详细的介绍：

　　4个原因容易导致老年抑郁》》》》》》产后抑郁吃什么

　　1、社会、家庭原因：随着空巢家庭日益增多、生活节奏日益加速、传统文化美德的日渐淡化等，导致老年人得到的关爱越来越少，从而致使老年人负性情绪增多、抑郁流行情况日趋严重。

　　2、突发事故：令人感到有压力的生活事件及失落感可以诱发抑郁症，如丧偶、尤其老年丧偶，离婚、丢掉工作，财务危机，失去健康等。

　　3、身体疾病：在综合医院的内科病人中，1/3伴有抑郁症，外科病人中也有许多人伴有抑郁症。有资料显示：抑郁症状发生率在一般人群中是5.8%、慢性躯体疾病患者是9.4%、一般住院病人33%、老年住院病人36%、门诊癌症病人33%、住院癌症病人42%、脑卒中病人47%、心肌梗塞病人45%、帕金森氏病病人39%。

　　4、性格特质：抑郁症和人的性格关系密切。有些人大大咧咧，心里不存事，这类人一般不会得抑郁症。通常两类人比较容易得抑郁症。一是自卑、自责，多愁善感的人。另一类是过于追求完美的人，这类人凡事认真，追求完美，自尊心极强，对自己要求近似苛刻，不允许自己出差错。

　　那么，抑郁症如何护理对我们帮助大呢?

　　首先，患者家属们一定要多了解有关抑郁症方面的知识，帮助患者树立正确的治疗观。

　　坚持按时定量服药，经常和医师保持联系，将服药后的情况及时告知医师，包括用药后的不良反应等，及时进行药物和药量的调整。

　　帮助患者正确认识自我，提高自我评价。要让患者善于发现自己的长处，肯定自己的成绩。

　　帮助患者建立自信心，克服自卑心理。

　　保持良好的生活习惯和充足的睡眠，睡觉前尽量放松，不要熬夜或有工作压力。

　　每天适当运动30分钟，(不可剧烈运动)。即使15分钟的散步也能使你保持两小时的活力。因此抑郁症的治疗首先要求患者多运动，不要一味地静养。

　　为了方便广大患者朋友就诊治疗，青岛安宁医院2017年春节期间，专家正常接诊，有任何精神、心理问题，可以拨打电话0532-58977120，也可以QQ：0532-58977120咨询在线专家。提前祝您新春愉快!

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