晚上为什么会经常失眠

　　失眠是人们普遍存在的问题，很多人的失眠情况不是一天两天的事，而是经常的失眠，经常失眠给人们带来的痛苦和折磨是不堪忍受的，经常失眠给患者带来的危害是巨大的，因此，患者应该重视起来，积极的了解自己失眠的病因，根据病因，及时的治疗疾病。为此，很多患者咨询：晚上为什么会经常失眠?接下来，我院医师李少华为您解除疑惑。

　　经常失眠的原因之一就是年龄因素，专家指出，失眠与年龄有很大的关心，根据调查显示，年龄越大，失眠的发病率也就越高，年轻人一般很快就会入睡，而老年人则要拖延很长的时间，老年人平均40分钟才能入睡，而且睡眠很浅，易醒，加重失眠。

　　精神因素是经常不可不知的原因之一，现代社会，人们的生活节奏在不断的加大，人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定等种种原因，使得人们承受着很大的精神压力，精神一直是高度的紧张，从而产生失眠的症状，而且是经常的发生。

　　精神因素使人们睡眠质量差，临床研究，很多的躯体疾病都会伴有失眠的症状，如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等。这些严重的疾病，给人体带来的不良反应，让人们晚上出现经常失眠的症状。了解经常失眠症状，早发现早治疗

　　经常失眠还有其他的很多因素产生，比如说，脑力劳动者，用脑过度，特别是学生，学习紧张，容易出现失眠症。而经常进行体育运动和体力劳动的人们不容易失眠，睡眠环境的吵闹声，可以影响人们的睡眠，过度的饮酒、浓茶、咖啡等都会引起经常失眠症状。

　　专家提醒：经常失眠危害大，需早治疗

　　经常失眠，会引起患者的注意力涣散、记忆力减退、从而学习和工作能力下降。长时间睡眠不足，可以使人情绪烦躁不安、爱发脾气，有时甚至情绪沮丧、压抑，产生自杀念头，严重时可出现幻觉、幻听，从而引发抑郁症、焦虑症、精神分裂症等严重的精神类疾病，失眠是人们的免疫力下降，从而会诱发很多躯体类疾病，如，心脏病、糖尿病、高血压、高血脂症、痴呆症等，可见经常失眠的危害是巨大的，积极的治疗是关键。治疗失眠，专家提醒，不能有病乱投医，不能盲目的治疗，要到权威专科医院接受系统的治疗。科学治疗经常失眠 轻松摆脱疾病困扰

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　　温馨提示：以上是我院医师李少华为您我们介绍的经常失眠的病因，对于经常失眠的治疗，专家提醒：不要盲目治疗，治疗失眠首先要了解自己失眠的病因，失眠的病因不同，其治疗方法和治疗时间都是不同的。同时，治疗失眠一定要选择正规的医院，以免花费大量的时间和精力却没有治愈疾病，青岛安宁医院是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线专家咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!

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