经常失眠的人会精神恍惚、反应迟钝吗

　　【导言】经常失眠的人会精神恍惚、反应迟钝吗?青岛失眠医院的专家介绍，经常失眠的危害大，如果人们经常得不到充足的睡眠，出现失眠的情况，人们的大脑容易缺氧，导致人变得精神恍惚、反应迟钝，十分影响工作学习，经常失眠的危害大，人们如果出现经常失眠问题，应尽早加以重视。

　　经常失眠的人会精神恍惚、反应迟钝吗?经常失眠危害大：

　　危害一、经常失眠会影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷。，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。

经常失眠

　　危害二、经常失眠会导致各种疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状，如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低，因此会导致各种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

　　危害三、经常失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

　　温馨提示：经常失眠的人会精神恍惚、反应迟钝吗?以上内容希望您已经有所了解，如果失眠问题对您产生了极大的困扰，专家建议一定要尽早治疗，针对失眠的治疗，建议选择前往专业的医院接受系统科学的治疗。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您天天好心情。

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