女性到了更年期阶段容易失眠的原因有哪些？了解失眠原因对于更年期女性正确认识失眠症有很大作用。...[+详情]

    食用含钙高的食物对更年期女性失眠问题有帮助吗？更年期的患者因为受到失眠发作的困扰无法继续正常的生活，身心健康也因此受到了很多不利影响，更年期女性可以通过饮食调理缓解失眠问...[+详情]

    改善更年期失眠的问题，人们要注意及早进行药粥调理，一定要注意慎重选择安眠药物治疗，同时人们要注意做好生活保健，及时接受心理治疗等。...[+详情]

    很多更年期女性会面临失眠的巨大困扰，总是入睡困难、睡眠质量差、睡觉容易醒，那么有没有治疗更年期失眠的简单办法呢?青岛安宁医院的专家给我们介绍了以下几种简单的方法。...[+详情]

    女性在更年期阶段总失眠有什么危害？失眠者常有多梦早醒、睡眠不深、易于惊醒、醒后难以入睡等情况，严重者还会彻夜不眠，导致白天的疲劳和焦虑，而这种焦虑又会加重晚上的失眠，形成...[+详情]

    女性在更年期阶段出现失眠与内分泌变化有关吗?专家介绍，更年期女性失眠的原因与心理应激反应、内分泌变化、夜间潮热盗汗都有关系。...[+详情]

    更年期女性得了失眠症怎么办?创造良好的睡眠环境、注意补充水分、对身体部位进行按摩等方法都能有效改善更年期女性失眠情况。...[+详情]

    更年期失眠会有一些比较明显的症状表现，如睡眠缺乏真实感、睡眠质量差、晚上难以入睡等。...[+详情]

    许多女性到了更年期阶段会出现耐心不足、易激惹的情况，产生这样的不良情绪对女性的睡眠极为不利，女性朋友要多加注意。...[+详情]

    专家介绍，更年期女性的失眠与年龄因素、雌激素减少、家庭社会压力都有关系，夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠。...[+详情]