青岛哪里能治失眠 长期失眠出现与压力大有关吗

　　【导言】长期失眠出现与压力大有关吗?日常生活中，很多工作族成为了长期失眠的患者，长期失眠不仅影响工作族的正常工作效率，长期以往还影响人们的身心健康，那么哪些原因使得工作族出现失眠问题呢?青岛失眠医院的专家表示，工作族出现失眠的原因与压力大有关，下面来看具体的介绍。

　　产生长期失眠的主要原因有以下几点，专家提醒长期失眠患者引起重视：

　　主要原因一、压力大

　　长期失眠患者心里想着工作，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都阐明五脏六腑还在被逼迫着"加班"中，即便某些脏器现已很疲累了，也不能单独歇息。

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　　主要原因二、胃肠不适

　　睡觉时要有足够的血液流向心和脑，人们才会得到一个好的睡觉质量。假如睡前胃内的食物没有消化完，就会致使许多血液仍集合在肠胃协助消化，而削减供给心或脑的血液量，所以睡觉欠好产生了。中医说"胃欠好，则卧不安",讲的即是这个道理。

　　主要原因三、精血缺乏

　　中医以为，体内一切的物质分为阴和阳两大类，阳类意味着运动的、振奋的、温热的，阴类首要是停止的、冷静的、寒凉的。白日归于阳气的天 地，体内的阳气随之旺盛，所以人们不会疲倦;夜晚归于阴气的六合，体内的精血这类属阴的物质会震摄阳气，阳气被强行压住，咱们会睡觉。假如体内的精血缺乏，到了夜晚缺乏以震摄阳气，就会睡觉欠安。

　　出现长期失眠危害大，尽早治疗是关键：

　　青岛失眠医院“三步安神”中医疗法是由多位著名精神科医学专家经过数年的不懈努力，针对各种原因引起的失眠，研究、开发出的具有开创性的中医疗法。此疗法针对失眠不同的病因、病情、病理制定科学而严谨的治疗方案，并辅以心理疗法，对症入药，辩证施治。

　　温馨提示：青岛哪里能治失眠 长期失眠出现与压力大有关吗?希望以上介绍的内容对您有一定的帮助，得了长期失眠，患者容易产生神经衰弱、心理障碍等疾病，所以希望大家能够引起重视，如果您还有其它疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您睡得好，身体棒。

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